Amore per il Cibo

Banana Peanut Smoothie

Un smoothie saturo e energico ideale per il colazione o uno spuntino.

Ingredienti (per 1 porzione)

• 1 banana
• 1 cucchiaino di olio di arachidi naturale (o qualsiasi altro olio di noce)
• 1 bicchiere di latte di mandorla (o qualsiasi altro latte vegetale)
• ½ cucchiaino di cannella
• Una pizzica di sale marina
• Ghiaccio a piacere

Preparazione

1. Metti la banana, l'olio di arachidi, il latte di mandorla, la cannella e la sale nel frullatore.
2. Frulla fino a ottenere una consistenza cremosa.
3. Verza nel bicchiere, aggiungi ghiaccio e decora con una fetta di banana o una pizzica di cannella.